Yoga · Pilates · Heusden

Beweging als plek om aan te komen.

Wekelijkse yoga- en pilateslessen in een kleine groep. Niet om te presteren, maar om in je lichaam te zakken. Voor wie merkt dat het hoofd genoeg gewerkt heeft.

Hoe ik lesgeef

Mijn lessen zijn rustig, opbouwend en lichaamsgericht. Dezelfde benadering als in mijn therapiepraktijk: ruimte maken voor wat er is, niet doen wat het niet doet. Geen prestatiedruk, geen ingewikkelde vormen. Wel: ademen, voelen, langzaam bewegen.

Lessen

Het rooster en de lestijden komen binnenkort. Voor nu: stuur me een bericht en ik vertel wat er mogelijk is.

Stuur Raquel een bericht

Antwoord meestal binnen een dag