Ik ben Raquel

Mijn weg hierheen

Je kent het wel: je voelt dat je iets anders wilt, omdat de plek waar je bent niet meer aansluit bij wie je bent of wat je belangrijk vindt. In je zoektocht naar iets anders graaf je wat dieper in jezelf en kom je tot nieuwe ontdekkingen.

Tijdens mijn eigen zoektocht kwam ik erachter dat mijn horecaleventje toch niet meer bij me paste. Hoewel de gezelligheid mij altijd trok, ontbrak er iets. Ik miste verbinding en diepgang en wilde meer voor anderen betekenen. Dus besloot ik iets nieuws te zoeken. Iets wat mensen echt helpt en waar ze waarde aan hechten.

Zo ontdekte ik Acceptance & Commitment Therapy, ook wel ACT genoemd. Ik voelde meteen hoeveel raakvlakken er waren tussen de intentie, het doel en de manier van werken met ACT. Al snel schreef ik me in voor de ACT-Therapeutenopleiding in Hilversum. In 3 jaar tijd heb ik me mogen verdiepen in ACT, het werken als therapeut en niet te vergeten mijzelf. Ik koos juist voor een ervaringsgerichte opleiding, zodat ik niet alleen leerde hoe ik een goede therapeut kon zijn, maar ook om ACT zelf te ervaren. Je kunt iets alleen overbrengen wanneer je zelf hebt ervaren hoe het is.

Hoewel ik geloof en zelf heb ervaren dat we met ons denken al heel veel kunnen verwerken en oplossen, blijven er soms dingen diep in ons begraven. Ons systeem probeert ons te beschermen tegen de pijn die daaronder zit. Juist daarom combineer ik ACT, het werken met ons verstand, met Chakra Healing & Reiki, waarbij we werken met ons lichaam en onze energie. Omdat ik geloof dat ze naast elkaar kunnen staan en elkaar juist aanvullen.

Zelf heb ik mogen ervaren wat beide methoden afzonderlijk voor je kunnen betekenen. Juist daarom breng ik ze bij Move Your Mind samen.